治疗慢性前列腺炎的注意事项有哪些 前列腺炎的预防

许多男性朋友们对前列腺炎并不陌生，因为有许多人正在体会这种疾病所带来的痛苦。很多男性朋友们会说，我平时生活习惯很好，很不理解为什么这种病就会找到自己，这是因为每个人的身体都有一个极限，生活习惯再好，身体再好，也不能挑战这个极限的，所以，对于身体一定要加倍珍惜。

在治疗前列腺炎的同时，我们也有一些注意事项需要清楚：

一，要保证性生活的规律，一般情况下，不要超过每周2到3次，要尽量把性生活安排在早晨，之后进行大量盐水来冲洗尿道。

二，养成良好的生活习惯和饮食习惯，男性朋友们尽量不要抽烟，不要喝酒，少食用一些辛辣油腻的食物，多食用一些蔬菜和水果，尤其是苹果，因为苹果富含丰富的锌，而锌又是男性朋友们在前列腺炎疾病当中或比较或缺的，所以尽量每天使用2到3个，

三，每天保证充足的睡眠，并且每天要坚持运动三十分钟左右，运动最好是选择慢跑或者是更多的下体运动，避免剧烈的运动和不进行运动。

四，多喝水，喝水的时间最好安排在早上和中午，睡前两小时尽量不要饮水。多饮水会稀释尿液，能促使身体排出毒素。

五，不要着凉，尤其是洗澡的时候更要注意，男性朋友们保持前列腺部位的温度是十分重要的。

六，尽量避免前列腺充血，避免久坐和长时间的骑自行车，避免憋尿。

七，一定要按照医生的嘱咐坚持治疗，坚持用药，至少三个月。

男性朋友们即使患了前列腺炎也不要过于担心，只要配合医生的治疗，慢慢就会好转，过于压抑和焦虑的心情对疾病反而不利，所以一定要保持一个良好的心态。治疗这种疾病并没有什么神奇的特效药，它不是一般的感染，最重要的是增强自己的抵抗力，让自身去对抗疾病。